ជាមួយនឹងលក្ខណៈសន្សំសំចៃ និងប្រសិទ្ធភាពរបស់វា សកម្មភាពក្រៅផ្ទះបានក្លាយជាវត្ថុចាំបាច់សម្រាប់គ្រប់គ្រួសារដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងជំងឺ myopia ។ ឪពុកម្តាយជាច្រើនគ្រោងនឹងនាំកូនរបស់ពួកគេទៅខាងក្រៅដើម្បីងូតទឹកក្រោមពន្លឺថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ព្រះអាទិត្យរះនៅនិទាឃរដូវ និងរដូវក្តៅ។ តើភ្នែករបស់កុមារត្រូវបានការពារទេ? ពួកយើងជាច្រើននាក់ពេញវ័យមានទម្លាប់ស្លៀកពាក់វ៉ែនតា. តើកុមារត្រូវពាក់វ៉ែនតាទេ? តើការពាក់វ៉ែនតាសម្រាប់សកម្មភាពក្រៅផ្ទះនឹងមានឥទ្ធិពលលើការបង្ការ និងគ្រប់គ្រងឬទេ? ថ្ងៃនេះខ្ញុំមកឆ្លើយសំណួររបស់ពុកម៉ែបងប្អូនទាំងអស់គ្នា!
ហេតុអ្វីបានជាក្មេងត្រូវការវ៉ែនតាច្រើនជាងមនុស្សធំ?
ពន្លឺព្រះអាទិត្យប្រៀបដូចជាដាវមុខពីរសម្រាប់ភ្នែក។ ទោះបីជាពន្លឺព្រះអាទិត្យដែលជំរុញឱ្យរីទីណាអាចផលិតសារធាតុ dopamine ក្នុងបរិមាណសមរម្យក៏ដោយ កាត់បន្ថយប្រូបាប៊ីលីតេនៃជំងឺ myopia ។ ប៉ុន្តែការខូចខាតភ្នែកដែលបណ្តាលមកពីការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីរយៈពេលយូរមានឥទ្ធិពលប្រមូលផ្តុំ ហើយដូចជាជំងឺ myopia គឺមិនអាចត្រឡប់វិញបានទេ។ អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះក្នុងការកត់សម្គាល់នោះគឺថា បើប្រៀបធៀបនឹងប្រព័ន្ធចំណាំងផ្លាតរបស់មនុស្សពេញវ័យដែលបានបង្កើតឡើងយ៉ាងពេញលេញ កញ្ចក់របស់កុមារមានភាពថ្លាជាង។ វាដូចជាតម្រងមិនពេញលេញ ហើយងាយនឹងការឈ្លានពាន និងការខូចខាតពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។
ប្រសិនបើភ្នែកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេយូរៗម្តង វាទំនងជាធ្វើឱ្យខូចភ្នែក កែវភ្នែក កែវភ្នែក និងរីទីណា បង្កជាជំងឺភ្នែកដូចជា ភ្នែកឡើងបាយ pterygium ពិការភ្នែកជាដើម
ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីប្រចាំឆ្នាំរបស់កុមារគឺ 3 ដងនៃមនុស្សពេញវ័យ ហើយ 80% នៃការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីពេញមួយជីវិតកើតឡើងមុនអាយុ 20 ឆ្នាំ។ ដូច្នេះ ការការពារគួរតែត្រូវបានអនុវត្តឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺភ្នែកនៅក្នុងត្របកភ្នែក។ American Academy of Optometry (AOA) ធ្លាប់បាននិយាយថា៖ វ៉ែនតាគឺជាវត្ថុចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ ពីព្រោះភ្នែករបស់កុមារមានភាពជ្រាបចូលបានល្អជាងមនុស្សពេញវ័យ ហើយកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេអាចចូលទៅដល់រីទីណាបានយ៉ាងងាយស្រួល ដូច្នេះវ៉ែនតាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ពួកគេ។ ដូច្នេះវាមិនមែនថាកុមារមិនអាចពាក់វ៉ែនតាបានទេ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវពាក់វាច្រើនជាងមនុស្សពេញវ័យ។
អ្វីដែលគួរកត់សម្គាល់នៅពេលពាក់វ៉ែនតា
1. វាមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ទារក និងកុមារតូចៗដែលមានអាយុពី 0-3 ឆ្នាំឱ្យពាក់វ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃនោះទេ។ អាយុ 0-3 គឺជា "រយៈពេលដ៏សំខាន់" សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍចក្ខុវិស័យរបស់កុមារ។ ទារក និងកុមារតូចៗមុនអាយុ 3 ឆ្នាំ ត្រូវការការរំញោចបន្ថែមពីពន្លឺភ្លឺ និងវត្ថុច្បាស់។ ប្រសិនបើអ្នកពាក់វ៉ែនតាការពារពន្លឺថ្ងៃ ភ្នែករបស់កុមារខ្វះពេលវេលាដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិយាកាសពន្លឺធម្មតា ហើយតំបន់ macular នៃ fundus មិនអាចត្រូវបានរំញោចប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។ មុខងារដែលមើលឃើញអាចរងផលប៉ះពាល់ ហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ វាអាចនាំអោយមានអាមប៊ីយ៉ូភៀ។ ឪពុកម្តាយគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ការពារភ្នែករបស់ទារកនៅពេលចេញទៅក្រៅ។ នោះហើយជាវា។
2. ក្មេងអាយុពី 3-6 ឆ្នាំពាក់វា "ខ្លី" នៅក្នុងពន្លឺខ្លាំង។ បន្ទាប់ពីទារកឈានដល់អាយុ 3 ឆ្នាំការវិវត្តនៃការមើលឃើញបានឈានដល់កម្រិតពេញលេញ។ នៅពេលដែលកុមារស្ថិតនៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានពន្លឺខ្លាំង ដូចជានៅលើភ្នំព្រិល មហាសមុទ្រ វាលស្មៅ ឆ្នេរសមុទ្រ។ល។ នៅពេលដែលកុមារត្រូវបានប៉ះពាល់ ពួកគេត្រូវពាក់វ៉ែនតាការពារកាំរស្មីសម្រាប់ភ្នែករបស់ពួកគេ។ កុមារអាយុក្រោម 6 ឆ្នាំគួរពាក់វ៉ែនតាការពារកំដៅថ្ងៃឱ្យបានតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅពេលដែលលក្ខខណ្ឌអនុញ្ញាត។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការកំណត់ពេលវេលាពាក់ត្រឹម 30 នាទីក្នុងមួយលើក ហើយមិនលើសពី 2 ម៉ោងយ៉ាងតិចបំផុត។ ពួកគេគួរយកវាចេញភ្លាមៗបន្ទាប់ពីចូលក្នុងបន្ទប់ ឬទៅកន្លែងត្រជាក់។ វ៉ែនតា។
3. កុមារបន្ទាប់ពីអាយុ 6 ឆ្នាំមិនគួរពាក់វាបន្តលើសពី 3 ម៉ោង។ មុនពេលអាយុ 12 ឆ្នាំគឺជារយៈពេលដ៏រសើបសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍការមើលឃើញរបស់កុមារ អ្នកត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតនៅពេលពាក់វ៉ែនតា។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យពាក់វ៉ែនតានៅខាងក្រៅក្នុងពន្លឺថ្ងៃខ្លាំងប៉ុណ្ណោះ ហើយរយៈពេលបន្តមិនគួរលើសពី 3 ម៉ោង។ . នៅពេលដែលកាំរស្មីព្រះអាទិត្យខ្លាំង ឬនៅពេលដែលបរិយាកាសជុំវិញឆ្លុះបញ្ចាំងពីពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំង អ្នកត្រូវពាក់វ៉ែនតា។ កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេគឺខ្លាំងចន្លោះពីម៉ោង ១០ ព្រឹកដល់ម៉ោង ៣ រសៀល ដូច្នេះការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យគួរតែត្រូវបានជៀសវាងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពីនិន្នាការម៉ូដវ៉ែនតា និងការប្រឹក្សាឧស្សាហកម្ម សូមចូលទៅកាន់គេហទំព័ររបស់យើង ហើយទាក់ទងមកយើងគ្រប់ពេល។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ១៥-ធ្នូ-២០២៣